Overthinking বা অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা কেন বাড়ছে? বর্তমান সময়ে Overthinking বা অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা বাংলাদেশের মানুষের মধ্যে দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। পড়াশোনা, ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, পরিবার, অর্থনৈতিক চাপ এবং ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তার কারণে অনেক মানুষ Anxiety, Stress এবং Depression-এর মতো মানসিক সমস্যায় ভুগছেন। অনেক সময় মানুষ বুঝতেই পারেন না যে অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা ধীরে ধীরে তাদের মানসিক শান্তি নষ্ট করছে। […]