ডিপ্রেশন দূর করতে থেরাপির ভূমিকা ?cডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেক মানুষ এই সমস্যার কারণে দৈনন্দিন জীবন, সম্পর্ক এবং কাজের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন। যদিও কিছু মানুষ ঘরোয়া উপায়ে সাময়িকভাবে ভালো অনুভব করেন, তবে দীর্ঘস্থায়ী ডিপ্রেশনের ক্ষেত্রে থেরাপি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডিপ্রেশন দূর করতে থেরাপির ভূমিকা শুধু লক্ষণ […]